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ヨガの後は明るい気分に

ヨガの後は明るい気分に

結婚前は水泳やハイキングなどしていました。

でも家庭に入ってからは家族や親せきとのいざこざや、

病人の世話で自分の時間がまったく取れず多忙でした。

これでは心身がまいってしまう……

と疲れが溜まっていた頃、友人から「ヨガがいいよ」と聞きました。  

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アストライアヨガ トライアルレッスン体験者の声(MさんとSさんの感想)

ヨガトライアルレッスン体験

とてもすっきりしました(Mさん談)

心を落ち着かせたいと思い 体験レッスンを受けました。

ヨガのポーズは、無理のない動きで 体が伸び、心地よかったです。  

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母胎内の記憶

サブコンシャス・ディスカバリーやサブコンシャス・ヒーリングを

受ける前から 人に会うと寒々とした感じを受けたり、

怒りや憎しみの感情が現われたり していました。

人への不信感が続き 話をしたくなくなったり、

間違いや態度が許せないなど、気持ちが不安定になっていました。

その一方で、自分の中に原因があるのだから早く気持ちを吐き出したい、

本当の自分の力を試してみたいという冷静で前向きな気持ちもありました。

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