veggy vol.39号に
アストライアヨガスクールのヨガの
記事が掲載されています（＾＾）
アストライア式“私と出会うヨガ”
には、テクノストレスを解消するために
ヨガの呼吸法が役立つことなどが書かれています。
ヨガ・瞑想・呼吸法で「デジタルデトックス」を！
ストレスを解消しやすい心身をつくりませんか？
私たちのヒーリング体験（v59）
アストライア式 ヨガと瞑想を実践してみよう！(v57)
ヨガトライアル体験者の声（AさんとGさんの感想）
AKさんのヨガビギナーコース 体験記 vol.5(まとめ)
心身のデトックス（v51）
私たちのヒーリング体験（v52）